ポモドーロ法に最適な繰り返しタイマーアプリ「Repeat Timer Pro」
25分間集中して5分間休むのを繰り返すポモドーロ法に最適なタイマーアプリを見つけました!仕事から部屋のお片付けまで色々はかどる!
ポモドーロ法(ポモドーロメソッド)については、以下のリンクに詳しいです。
色々な作業に応用できる、集中と休みを周期的に繰り返す手法です。
もっとも仕事に集中できる「ポモドーロ・テクニック」とは? 「時間×思考×直感」67のパワフルな技術【17】一つだけ見て、仕事に集中する:PRESIDENT Online – プレジデント
今回紹介するアプリは「Repeat Timer Pro」です。
Repeat Timer Pro – Repeating Interval Alarm Clock Timer
価格: ¥360 (価格は変更になる場合があります)
使い方
見たまま直感的に使える簡単なアプリになっています。
ポモドーロタイマーの作り方(25分→5分休憩の繰り返し)
1)タイマーに好きな名前を付けます
2)メインのタイマー時間設定を00:25:00にします。
3)インターバルを00:00:05にします。
4)繰り返し回数を指定します。(ここでは5回にしてみました)
5)タイマー音などの設定をします。(音はたくさん用意されています)
インターバル中は時計のコチコチという秒針の音がしますので、部屋の片付けをする場合などは、メインタイマーを5分、インターバルを25分にしても良いと思います。(その場合、最初の1回は休憩から始まっちゃいますが)
タイマーは4つまで設定できますので、この他にも3分間ラーメン用タイマーなども作れます。
今までなかなか集中できなかったことでも、タイマーをかけると途端にできるようになる不思議。
仕事にも部屋のお片付けにも、ポモドーロ法を是非お試し下さい。
Repeat Timer Pro – Repeating Interval Alarm Clock Timer
価格: ¥360 (価格は変更になる場合があります)