熱中症の前兆である脱水症状の見分け方の3ポイント
さっきテレビでやっていたのでメモ。特に高齢者は周りの人が気づいてあげないと、自分では分かりにくいようです。
脱水症状の前兆
- 握手をした時に手が冷たい
- 手の甲をつまんで引っ張り離した時に元になかなか戻らない
- 普段あまり欲しがらないのに冷たい物を欲しがる
このような前触れがあったら、確実に水分補給しましょう。
特に高齢者は温度を感じる感覚がにぶっており、自分では暑いなとは判断しにくいです。
暑い室内で長袖で布団にくるまっているお年寄りも。
クーラーやエアコンが嫌いな人・つける習慣が無い人も多いです。
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